Разделы сайта
Опрос на сайте
В каком формате вы предпочитаете читать электронные книги?
Вы вошли как Гость. Добро пожаловоть к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно
Самое популярное
Архив книг

скачать Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (Пол Уэйд) бесплатно

» Раздел: Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика | admin | 20 август | 15:52

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (Пол Уэйд) скачать бесплатно Автор: Пол Уэйд
Год выхода: 2015
Серия:
Количество страниц: 288

О книге:
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.
Просмотров: 120