Разделы сайта
Опрос на сайте
В каком формате вы предпочитаете читать электронные книги?
Вы вошли как Гость. Добро пожаловоть к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно
Самое популярное
Архив книг

скачать Палеодиета — живое питание для здоровья (Робб Вулф) бесплатно

» Раздел: Похудание | admin | 25 январь | 17:10

Палеодиета — живое питание для здоровья (Робб Вулф) скачать бесплатно Автор: Робб Вулф
Год выхода: 2013
Серия: Без таблеток.ru
Количество страниц: 352

О книге:
Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых востребованных тренеров по здоровому питанию, отвечает на эти вопросы в своей новой книге "Палеодиета - живое питание для здоровья". Книга содержит самые последние результаты исследований в области генетики, биохимии и антропологии. На их основе автор создал эффективный метод укрепления здоровья и сохранения молодости. Вы узнаете, как питание, несложные упражнения и небольшие перемены в образе жизни могут радикально изменить ваши внешность и здоровье к лучшему!
Просмотров: 32

скачать Голодание, очищение и похудение за 7 дней (Ганс Шерц) бесплатно

» Раздел: Похудание | admin | 14 январь | 19:19

Голодание, очищение и похудение за 7 дней (Ганс Шерц) скачать бесплатно Автор: Ганс Шерц
Год выхода: 2012
Серия:
Количество страниц: 128

О книге:
Лечебное голодание не только помогает справиться с лишним весом, очищает организм от шлаков и токсинов, но и дает возможность обрести душевный покой. Книга знакомит читателей с правилами лечебного голодания, предлагает подробное планирование каждого дня, рецепты блюд для разгрузочных и восстановительных дней, рассказывает, как самостоятельно пройти классический короткий курс лечебного голодания, не испытывая чувства дискомфорта и сохраняя работоспособность.
Просмотров: 41

скачать Счетчик калорий для стройных и стремящихся бесплатно

» Раздел: Похудание | admin | 30 декабрь | 16:05

Счетчик калорий для стройных и стремящихся скачать бесплатно Автор:
Год выхода: 2013
Серия:
Количество страниц: 224

О книге:
В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.
Просмотров: 38

скачать Диета доктора Морено. Результат за 17 дней (Майк Морено) бесплатно

» Раздел: Похудание | admin | 14 декабрь | 16:04

Диета доктора Морено. Результат за 17 дней (Майк Морено) скачать бесплатно Автор: Майк Морено
Год выхода: 2013
Серия:
Количество страниц: 320

О книге:
Завоевавшая невероятную популярность во всем мире 17-дневная диета врача-диетолога Майка Морено адресована тем, кто хочет похудеть быстро и эффективно. Основная идея его метода - ускорение обмена веществ и как следствие - сжигание лишнего жира. Потеря веса - не менее 5 килограммов - происходит уже впервые 17 дней. В течение следующих двух циклов следует неизбежное снижение, а затем стабилизация веса. Залог успеха - здоровое разнообразное питание и легкая 17-минутная гимнастика.
Просмотров: 37

скачать Ваша индивидуальная диета (Роберт Кушнер, Нэнси Кушнер) бесплатно

» Раздел: Похудание | admin | 4 декабрь | 17:58

Ваша индивидуальная диета (Роберт Кушнер, Нэнси Кушнер) скачать бесплатно Автор: Роберт Кушнер, Нэнси Кушнер
Год выхода: 2005
Серия: Советы на каждый день
Количество страниц: 304

О книге:
Любите перекусывать по ночам? Едите, даже если не голодны? Не выносите физических нагрузок? До изнеможения работаете на тренажерах - и безрезультатно? Не можете скачать "нет", если вас угощают? Не беда! Купите эту ставшую мировым бестселлером книгу... Последуйте советам ее авторов... И добейтесь такого же успеха, как и миллионы ее читателей!
Просмотров: 36